İçindekiler: Ispanak, Portakal, Yeşil Elma
 
Yüksek A, C, E, B vitamini ve folik asit içeriğinin yanı sıra kalsiyum, demir ve magnezyum bakımından zenginliği üretim sırasında korunur.
Ispanak ve portakal, birlikte tüketildiğinde demir emilimini artıran bir ikilidir. Bu kokteyl barındırdığı beta karoten sayesinde beyin hücrelerinin dostu, içerdiği folik asit ile ise hücre yenileme özelliğine sahiptir. 
 
Kalori
200 kcal
Karbonhidrat
40g
Fiber
1g
Şeker
2g
Yağ
36g
Sodyum
57mg
Protein
5g